Willkommen
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Coaching |
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Achtsamkeit |
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Autogenes Training |
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Als Coaches begleiten und unterstützen wir Sie in Ihren Veränderungsprozessen, damit Sie Ihre Ziele gesund und mit grosser Motivation finden und erreichen können.Wir unterstützen Sie beim Erkennen und Realisieren neuer Perspektiven.
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... es geht dabei darum aufzuwachen und in Harmonie mit sich selbst und der Welt zu leben; zu erforschen, wer wir sind, unsere Sicht von der Welt und unsere Rolle darin zu hinterfragen und jeden Augenblick, in dem wir leben, in seiner Fülle schätzen zu lernen.
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.... ist eine Form der Selbsthyp- nose, mit der ein tiefer Zustand der Entspannung erreicht werden kann. Sie ist eine wisenschaftlich aner- kannte Entspannungstechnik. Die durch das Training erreichte körper- liche Entspannung ist messbar. Durch die Entspannung können Ängste und innere Blockaden gelöst werden.
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